こんにちは、今日から3連休の方多いんじゃないでしょうか。
月曜日は体育の日、
皆さんは運動していますか?
自分は全くしていません笑
スポーツ自体は好きなんですが、なかなか時間も機会も無くて。
たまーにちょっと体を動かしただけで激しい筋肉痛になる運動不足を
何とかしたいですね。
こんにちは、今日から3連休の方多いんじゃないでしょうか。
月曜日は体育の日、
皆さんは運動していますか?
自分は全くしていません笑
スポーツ自体は好きなんですが、なかなか時間も機会も無くて。
たまーにちょっと体を動かしただけで激しい筋肉痛になる運動不足を
何とかしたいですね。